Intuition ou Mental

Nous percevons tous, mais savons-nous tous faire la bonne conclusion?

Lors de mes formations comme en séance individuelle, une question revient très souvent :« Comment savoir si ce que je ressens vient de mon intuition… ou de mon mental ? »

Derrière cette question, il y a souvent une croyance implicite : l’intuition serait la part vertueuse, juste, presque sacrée, tandis que le mental serait un ennemi à combattre, à faire taire.

Ce questionnement est légitime.

Percevoir est un état naturel, accessible à tous, mais que nous avons parfois besoin de réapprendre. Et réapprendre peut générer du stress. Cela nous confronte à notre capacité à nous autoriser, à faire confiance à ce que nous ressentons, à entrer dans l’inconnu. Et cela réveille parfois des zones plus sensibles : le doute, le manque d’estime de soi, ou des moments de vie où notre ressenti n’a pas été reconnu.

À l’inverse, certaines personnes ont toujours perçu. Elles ont une intuition vive, un « petit doigt bavard ». Mais là aussi, une difficulté peut apparaître : non pas dans la perception elle-même, mais dans son interprétation. Faire une juste conclusion à partir d’une information perçue est un véritable art. Et c’est souvent à cet endroit précis que les choses se brouillent.

Percevoir n’est pas le problème. Interpréter l’est parfois.